先生!ラーメンはおやつに入りますか?

北海道の腫瘍内科医・大姿海路のラーメン中心なブログ

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人生最良の日

4月17日

人生最良の日。

みんなが僕を祝福してくれる。

幸せ

本当に幸せ。

恩返ししなきゃ

きっと

皆さん

ありがとう!



世界一の幸せ者のブログ 大姿海路の風疹記
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そして今日は

そして今日は全ての人に感謝します。

明日は私にとって特別な日。

一生の思い出になるでしょう。



みんなの大姿 みんなのブログ風疹記
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感謝

今日ほど医者が偉大に見えた日はありません。

本当にありがとうございました。


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そして、伝説へ

本日大姿海路は

72.7kg

と、

ついに72キロ台に突入いたしました。

本当にありがとうございました。

BMIも25.0まで持ってきました。

一時期27あったんですから素晴らしい進化です。

人間のBMI基準値は18~25です。

ようやく人間になれたようです。

こりゃ72キロ切るのも時間の問題だわ。

寒天、ところてん、ぐーぴた、春雨、フォー達に感謝いたします。

ただ気になるのは下げ止まってる体脂肪率(21%!!)と下がっている基礎代謝(1655kcal)。

最近ジムさぼっているので燃えにくい体にチェンジしているのでしょう。

これで元の生活に戻ると間違いなくリバウンドします。

運動療法を取り入れ、食事療法はこのまま継続。

60キロ台のアクティブボディになって

腫瘍内科医として病棟を飛び回ってやる!

と大姿海路は決意したようです。



BMI上限人間が贈るブログ 大姿海路の風疹記
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最近ダイエットが好調な件

最近ダイエット好調です。

いままであまり成果が出ていなかったというのもありますが

ここ2週間で2キロやせました。

なかなかいいペース

このまま週末に突入したいところですね。

今取り組んでいるのは

「ところてんダイエット」

ところてん最強です。好きです。

まず美味しい、そして通じが良くなる、最後に金がかからない。

素敵。

最近の私の標準的な1食メニュー

・インスタントフォー(ベトナムフォー) 60kcal

・ところてん 30kcal

・ノンカロリー・ナタデココゼリー 0kcal

・(デザートとして)ぐーぴたのチーズケーキ1包 55kcal

しめて150kcal未満です。

これを昼と夜。

朝は力が出るように白米。ですが半杯です。

まあ300kcal程度でしょうか。

一日600kcalで生きてます。

現在の体重73.5kg。

週末には72kg台で赤いジュータンに乗りましょうか。


寒天パパのブログ 大姿海路の風疹記
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医籍登録番号を忘れてしまった人

医籍登録番号

医者になったら医籍に登録されますが、この番号が聞かれることがあります。

たとえば学会入会など。

僕も今年新たにもう1つ学会に入ることを決意しまして

資料を取り寄せたら

医籍登録番号を記入してくださいとありました。

わからなかったんで途方に暮れてましたが

何のことはない。

医師免許証に書いてるんですね。

後ろのほうに小さく。

ネットで調べても分からなかった(もしかして常識なん?知らなかったのは阿呆なん??

ので、一応報告しときます。



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